Notre programme de formations à l’efficacité professionnelle   

Formation gestion temps Formation gestion stress Formation Mind Mapping    Formation Outlook Formation Outlook avancé

Nos thèmes de formations sont :

Nous proposons plusieurs thèmes de formations à l’efficacité professionnelle : 

• La formation gestion de temps

Notre formation à la gestion de temps a pour but de vous permettre de travailler de façon plus efficace et plus durable.

Elle traite de l’amélioration de votre efficacité (l’atteinte de vos objectifs), de l’amélioration de votre efficience (l’énergie consacrée pour atteindre vos résultats) et de l’adoption de modes de fonctionnement plus durables pour davantage d’efficacité sur le long terme.

• La formation à la gestion de stress

Notre formation à la gestion de stress a pour but de vous aider à (re)trouver un niveau de bien-être, à prévenir le burn-out et à mettre en place une gestion de stress durable.

Elle se base sur une approche visant à vous permettre de ressentir les causes de stress, à vous apprendre à vous relaxer et à améliorer vos réactions face à des situations stressantes. Elle est enrichie des derniers apports des neurosciences.

• La formation Mind Mapping

Notre formation Mind Mapping vous permet de mieux utiliser les capacités de votre cerveau afin de mieux traiter et mémoriser les informations, d’améliorer votre prise de notes et de développer votre créativité.

Notre formation inclut une explication des besoins du cerveau pour travailler efficacement, une présentation des « règles d’or » du Mind Mapping et de nombreux exercices de mise en pratique de difficulté croissante. 

• La formation à l'utilisation efficace de sa messagerie

Cette formation Outlook vous fournit les principes de base pour mieux gérer votre messagerie et utiliser les diverses fonctionnalités d'outlook. Nous proposons deux niveaux de formation : la formation Outlook de base et formation Outlook avancée.