Nous organisons une nouvelle session de formation à la gestion du stress les 8 / 6 et  22 / 6 / 2010 :

Les objectifs de la formation à la gestion du stress sont :

• D’identifier leurs propres facteurs de stress et d’y réagir de façon plus appropriée  


• De se relaxer


• D’adopter des réactions « facilitantes » face aux situations de stress


• De développer une stratégie pour gérer leur stress à plus long terme.

Pour en savoir plus sur la formation à la gestion du stress.