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Communication Formation assertivite

Formation à l'assertivité
Améliorer son assertivité pour défendre ses opinions tout en respectant celles des autres.
Objectifs de la formation à l'assertivité
A l’issue de la formation à l'assertivité, les participants seront capables :
- D'oser communiquer leurs informations et leurs points de vue tout en respectant leur interlocuteur.
- De réagir positivement face à des personnes ou des situations vécues comme difficiles
- De communiquer de façon constructive des messages délicats (dire « non », mauvaises nouvelles, demandes impossibles à traiter…).
Contenu de la formation à l'assertivité
- Travail sur les objectifs des participants
- Comprendre ce qu’est réellement l’assertivité
- Découvrir les différentes attitudes et ses attitudes privilégiées
- Comprendre pourquoi et quand nous ne sommes-nous pas assertifs
- Travailler les peurs et les pensées automatiques
- Etre assertif au travail
- Communiquer calmement son opinion
- Faire une demande de façon efficace
- Répondre à l'agressivité
- Dire « non » de façon positive
- Synthèse et plan d’action personnel.
Quels sont les avantages de nos formations à l'assertivité
- Nous utilisons une méthodologie de l'assertivité complète et exhaustive :
- Quelles sont nos sources de non assertivité :
- Les pensées automatiques
- Les croyances
- Les « peurs »
- Comment être plus assertif :
- Dire non
- Faire face à l'agressivité
- Défendre son point de vue,...
Notre société soeur Coach and Grow s'occupe de coaching (coaching professionnel, coaching de vie) pour des personnes privées.
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