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 Communication Formation assertivite
Formation à l'assertivité
Améliorer son assertivité pour défendre ses opinions tout en respectant celles des autres.
La formation "Développer son assertivité" peut être combinée avec du coaching
Objectifs de la formation à l'assertivité
A l’issue de la formation à l'assertivité, les participants seront capables :
- D'oser communiquer leurs informations et leurs points de vue tout en respectant leur interlocuteur.
- De réagir positivement face à des personnes ou des situations vécues comme difficiles
- De communiquer de façon constructive des messages délicats (dire « non », mauvaises nouvelles, demandes impossibles à traiter…).
Contenu de la formation à l'assertivité
- Travail sur les objectifs des participants
- Comprendre ce qu’est réellement l’assertivité
- Découvrir les différentes attitudes et ses attitudes privilégiées
- Comprendre pourquoi et quand nous ne sommes-nous pas assertifs
- Travailler les peurs et les pensées automatiques
- Etre assertif au travail
- Communiquer calmement son opinion
- Faire une demande de façon efficace
- Répondre à l'agressivité
- Dire « non » de façon positive
- Synthèse et plan d’action personnel.
Quels sont les avantages de nos formations à l'assertivité
- Nous utilisons une méthodologie de l'assertivité complète et exhaustive :
- Quelles sont nos sources de non assertivité (les pensées automatiques, les croyances, les « peurs »)
- Comment être plus assertif : dire non, faire face à l'agressivité, défendre son point de vue,...
Suivi et mise en pratique de la formation à l'assertivité
La formation à l'assertivité peut être complétée par des séances de coaching pour :
- Le suivi du plan d’action et des difficultés de mise en pratique
- L’intégration à long terme des outils.
Nous pouvons également fournir à chaque participant un ou plusieurs livres, sélectionnés par nos soins pour leur côté pratique et utile.
Durée de la formation à l'assertivité
La formation à l'assertivité dure 2 jours.
Pour en savoir plus
Notre société soeur Coach and Grow s'occupe de coaching (coaching professionnel, coaching de vie) pour des personnes privées.
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| Prochains inters et conférences |
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Nos prochaînes formations inter entreprises :
Les prochaînes formations inter entreprises de Form and Coach :
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| Spécificités |
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- Nos formateurs disposent tous d'une expérience professionnele préalable à la formation
- Nous travaillons avec des outils performants :
- Notre rapport qualité / prix est très compétitif
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