Introversion MBTI : Comprendre l’Introverti et ses forces

Dans cet article, vous découvrirez:

Ce qu'est la préférence pour l'Introversion (I) dans le MBTI®
Comment savoir si vous êtes réellement Introverti
Comment évoluer et progresser en tant qu'Introverti...

Vous découvrirez également un fait souvent méconnu:

Nous avons tous, en nous, une part d'Introversion (I) et d'Extraversion (E).
Il n'existe pas d'Introvertis "purs".

Qu'est-ce que l’Introversion?

Qu'est-ce que L’Introversion (I) en MBTI?

Myers et Briggs ont défini la préférence pour l'Introversion (I) comme la tendance à recharger son énergie en se connectant à son monde intérieur.

À l'inverse, les personnes avec une préférence pour l'Extraversion (E) récupèrent leur énergie en interagissant avec le monde extérieur.

Dès la naissance, nous développons naturellement une préférence, soit pour l'Extraversion (E), soit pour l'Introversion (I). Cette préférence se manifeste très tôt et devient celle que nous utilisons de manière instinctive, spontanée et sans effort.

La définition de l'Introversion (I) par Myers et Briggs crée souvent de la confusion lorsque les participants cherchent à identifier leur profil MBTI. En effet, nous avons tous des moments où nous interagissons avec le monde extérieur, ainsi que des moments de repli sur nous-mêmes.

Le recours à l'approche de Jung, lors de nos formations au MBTI®, permet d'aider très concrètement les participants dans la compréhension de leurs préférences. Pour Jung, un Introverti est une personne qui a développé sa partie introvertie avant celle qui est extravertie.

Quels sont les traits principaux des personnes ayant une préférence pour l’Introversion (I)?

Les personnes ayant une préférence pour l'Introversion (I):

Ont tendance à attendre que les autres fassent le premier pas dans la communication ;
Préfèrent souvent écouter plutôt que parler (certains thérapeutes introvertis sont d'ailleurs dotés d'une écoute remarquable) ;
Se montrent généralement plus posées ;
Ont tendance à réfléchir avant de parler, à affiner leur réflexion avant de l'exprimer, et à peser leurs actions avant de les entreprendre.

Certaines différences peuvent également être relevées, notamment en ce qui concerne l'énergie et le rythme de prise de décision. Le modèle Interaction Styles® de Linda Berens apporte des éclairages intéressants sur ce sujet.

On observe toutefois de nombreux points communs entre Introvertis et Extravertis en matière de:

Communication ;
Style de leadership:
Gestion des conflits ;
Gestion du changement...

Parmi toutes les préférences du MBTI®, celle pour l'Extraversion (E) ou l'Introversion (I) est généralement celle qui influence le moins les différences entre deux personnes.

Suis-je Introverti ou Extraverti?

Comment savoir si je préfère l’Introversion (I) ou l’Extraversion (E)?

Déterminer si une personne a une préférence pour l'Extraversion (E) ou l'Introversion (I) constitue la dernière étape que nous abordons lors d'un entretien de découverte du profil MBTI. Nous choisissons cette approche pour deux raisons essentielles:

Cette polarité a généralement moins d'impact sur les modes de fonctionnement naturels d'une personne.
Avoir déjà clarifié les autres préférences simplifie considérablement le processus.

Pour identifier une préférence pour l'Introversion (I), nous explorons plusieurs aspects, notamment:

L'enfance et l'adolescence, car l'Extraversion (E) et l'Introversion (I) évoluent en cycles au fil de la vie.
Les modes de prise de décision, où le modèle Interaction Styles® peut être d'une grande aide pour distinguer ces préférences.

Nous faisons également preuve de prudence en ne basant pas nos conclusions uniquement sur la participation orale d'un participant pendant la formation.

En effet, les Introvertis peuvent parfois adopter un comportement plus extraverti lorsqu'ils parlent de sujets qui les passionnent ou qu'ils se sentent en confiance.

Attention aux confusions

Attention aux confusions !

La confusion la plus courante entre Introversion (I) et Extraversion (E) concerne souvent les Introvertis qui se perçoivent comme des Extravertis.

En effet, les personnes introverties peuvent devenir très loquaces lorsqu’elles abordent des sujets qui les passionnent ou lorsqu’elles sont entourées de proches.

Il n’est pas rare de voir certains Introvertis s’exprimer abondamment au cours d'une formation, surtout si celle-ci les touche particulièrement.

Une autre confusion fréquente concerne les Introvertis qui ont également une préférence pour le Sentiment (F). Ils confondent souvent sensibilité et empathie avec Extraversion (E) ; alors que ce sont deux choses qui n'ont rien à voir l'une avec l'autre.

Ce phénomène souligne un principe éthique fondamental pour tout formateur MBTI: " Seule la personne elle-même peut identifier correctement son propre profil".

Les stéréotypes sur les Introvertis

Quels sont les stéréotypes ou malentendus courants concernant les introvertis?

L'Introversion (I), bien plus connue que d'autres préférences comme la Sensation ou l'Intuition, est souvent entourée de nombreux stéréotypes et idées reçues:

Un Introverti n'est pas une personne qui ne communique pas. Communiquer, c'est à la fois parler et écouter.
L'Introverti ne fuit pas le contact social, et il n'est pas asocial. Il attend simplement que vous fassiez le premier pas.
Les Introvertis ne manquent pas de confiance en eux.
L'Introversion (I) n'a rien à voir avec la timidité. Être introverti est une préférence, tandis que la timidité est une difficulté. Il est vrai que nous rencontrons plus d'Introvertis timides que d'Extravertis qui le sont, mais les Extravertis souffrent généralement davantage de leur timidité éventuelle.
Être Introverti ne signifie pas être fermé aux autres ou manquer d'empathie.
Les Introvertis ne sont pas plus intelligents ou stables que les Extravertis.

L'Introversion (I) n'est ni une faiblesse, ni un problème. C'est simplement une préférence, qui, comme toutes les autres, apporte son lot d'avantages et d'inconvénients.

Il est par exemple tout à fait possible d’être un conférencier ou un orateur public et de parler devant de grands groupes tout en étant Introverti.

L’Introversion (I) au travail

Comment l’Introversion (I) se manifeste-t-elle au travail?

Les introvertis ont tendance à:

Préférer des environnements où ils peuvent bénéficier de moments de calme.
Beaucoup d'introvertis nous ont exprimé leur frustration de devoir travailler en espace ouvert.
De même, nous les entendons souvent faire part de leur satisfaction face au sentiment d’efficacité accrue qu’ils éprouvent en télétravail, leur concentration s'améliorant grâce à la réduction des contacts et des interruptions.
Prendre davantage de recul avant de s'exprimer, car ils ressentent le besoin d'affiner leur raisonnement avant de le partager.

Comme mentionné précédemment, il est essentiel d'être prudent lorsqu'on observe les réactions en réunion pour déterminer si une personne est introvertie ou extravertie.

Par exemple:

Une personne ayant développé la Pensée introvertie (Ti) peut réagir vivement lorsqu'une décision va à l'encontre de sa logique.
Un Sentiment introverti (Fi) pourrait réagir de manière similaire si une décision contredit ses valeurs.
Un Sensation introvertie (Si) pourrait devenir plus vocal si l’environnement devient chaotique ou ne tient pas compte des façons de faire qui ont toujours bien fonctionné…

Comment s'améliorer en tant qu'Introverti?

Comment puis-je améliorer mes compétences ou ma productivité comme Introverti?

Voici trois conseils pour vous développer en tant que profil Introversion (I):

Mettez à profit votre prise de recul:
Lorsque votre capacité à réfléchir avant d'agir peut être bénéfique, proposez votre aide. Utilisez ce temps pour éviter des erreurs ou prendre des décisions plus éclairées.
Ne surjouez pas votre Introversion (I):
Réagissez quand les autres vous parlent, même si vous n'avez pas encore complètement formulé votre réflexion. Faites savoir que vous avez entendu et que vous avez besoin de temps pour donner une réponse plus complète.
Apprenez des différences:
Plutôt que de percevoir vos collègues Extravertis comme trop bavards ou envahissants, voyez ce que vous pouvez apprendre d'eux. Leur énergie et leur approche peuvent être complémentaires à votre style.

Le coaching d'un Introverti

Qu’est-ce qu’un introverti devrait travailler en coaching?

Les axes de travail à aborder lors d'un coaching pour une personne avec une préférence pour l'Introversion (I) se concentrent généralement sur:

Apprendre à briser la glace et aller vers les autres:
Les Introvertis ont souvent tendance à attendre que les autres fassent le premier pas, ce qui peut les priver de nombreuses opportunités de contact.
Développer la patience face à l'aspect plus « envahissant » des Extravertis:
Les Introvertis peuvent ressentir le besoin de se replier sur eux-mêmes lorsqu'ils trouvent les Extravertis trop envahissants. Cependant, cela pousse parfois les Extravertis à essayer davantage de briser la glace, créant ainsi un cercle vicieux.
Ne pas trop tarder à réagir:
En raison de leur tendance à vouloir affiner leur réflexion avant de s'exprimer, les Introvertis risquent de manquer des occasions de se faire entendre. Dans une réunion ou une discussion animée, cela peut les exclure du dialogue.
Comprendre les besoins des Extravertis:
Dans des environnements où ils côtoient des Extravertis, il peut être utile pour les Introvertis de travailler sur leur sensibilité aux besoins de ceux qui préfèrent des interactions plus spontanées et dynamiques.

Mieux communiquer avec un Introverti

Comment mieux communiquer avec des Introvertis?

Donnez-leur suffisamment de temps pour répondre.
Si leur réponse tarde, évitez de poser une deuxième question immédiatement après la première.
Soyez conscient que vous pourriez être perçu comme envahissant. Modérez votre énergie et veillez à ne pas trop parler.
Gérez votre inconfort si vous les trouvez distants, froids ou absents.

Pour mieux communiquer avec un Introverti, acceptez que leur difficulté à se connecter au monde extérieur ou à faire le premier pas fait partie de leur zone d'effort. Rappelez-vous que cela demande un certain travail de leur part.

Les liens avec d'autres modèles

Quels liens peut-on faire entre l’Introversion (I) et d’autres modèles?

La Process Com® de Taibi Kahler

Dans notre expérience en formation Process Com®, la majorité des personnes identifiées comme Imagineur avaient initialement une préférence pour l’Introversion.

Cela n’exclut pas du tout la possibilité d’Imagineurs qui soient également Extravertis, de la même façon qu'il existe des Extravertis timides... C’est simplement ce que nous avons observé le plus souvent.

À l’inverse de ce que certains pourraient penser, les Energiseurs en Process Com® qui sont des Introvertis en MBTI® sont légion.

Interaction Styles® – Linda Berens

Dans ce modèle, les types Introvertis se retrouvent dans l’un de ces deux styles:

Chart the Course®: une marche posée, décidée, affirmée, et une volonté d’avancer vers des décisions réalistes.
Behind the Scene®: une énergie calme, réservée, distante avec le besoin de prendre le temps d’analyser pour faire le meilleur choix possible.

Les tempéraments selon David Keirsey

Chez David Keirsey, l’Extraversion (E) et l’Introversion (I) ne déterminent pas le tempérament. Cette préférence n’a donc aucune influence directe sur le style de leadership privilégié par une personne ou sur celui attendu par son équipe.