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MBTI: comprendre la Perception (P)

Comment savoir si vous avez une préférence pour la Perception (p)? Comment mieux communiquer avec les personnes qui ont cette préférence?

Jean-Luc Dupont | 18 Décembre 2025 | 8 min

Ce que vous allez découvrir:

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Dans cet article, vous allez découvrir:

  • Ce qu'est la préférence pour la Perception (P) dans le MBTI®;
  • Comment savoir si vous êtes Perception (P);
  • Comment évoluer si c'est votre cas;
  • Comment mieux communiquer avec les personnes qui ont une préférence pour la Perception (P).

 


De notre expérience, c'est la préférence qui suscite le plus d’hésitations chez les personnes qui cherchent à identifier leur profil MBTI®.


 

Qu'est-ce que La Perception (P)?

Qu'est-ce que La Perception (P) en MBTI?

Dès la naissance, nous développons naturellement une préférence, soit pour le Jugement (J), soit pour la Perception (P). Cette préférence se manifeste très tôt dans la vie et devient une manière instinctive, spontanée et sans effort d’organiser nos activités.

Myers et Briggs ont défini la préférence pour la Perception (P) comme le fait « d’avoir un style de vie adaptatif et flexible dans le monde extérieur ».

En termes simples, cela signifie que ces personnes se sentent à l’aise et libres lorsqu'elles ne sont pas contraintes par un emploi du temps fixe et peuvent réagir aux événements à mesure qu'ils se présentent.

La préférence opposée, le Jugement (J), correspond à un « style de vie organisé et structuré dans le monde extérieur », c'est-à-dire la tendance naturelle à organiser, planifier sa vie.

Cette définition crée régulièrement de la confusion chez les personnes qui cherchent à identifier leur profil MBTI®. En effet, nous devons tous régulièrement nous organiser, planifier des tâches, respecter des échéances et des horaires, que nous soyons Jugement (J) ou Perception (P).

 


De nombreuses personnes se demandent:

  • Si leur organisation est un reflet de leur nature profonde, ce qui indiquerait une préférence pour le Jugement (J);
  • Si elle résulte plus d’une adaptation et d'un apprentissage, auquel cas ces personnes auraient plus probablement une préférence pour la Perception (P).

 

L'approche de Jung (qui a servi de base au MBTI®) est plus riche et permet de résoudre facilement la plupart des doutes liés à la détermination du profil MBTI®, c'est pour cela que nous l'utilisons en formation sur le MBTI.

 

Les traits principaux de la Perception (P)

Quels sont les traits principaux des personnes ayant une préférence pour la Perception (P)?

Les différences entre les profils Perception (P) et Jugement (J) sont nombreuses et ne se limitent pas à la question de l’organisation naturelle ou pas.

Ces préférences influencent des aspects variés tels que le style de communication, la gestion des conflits et du changement.

Les personnes avec une préférence pour la Perception (P) ont tendance à:

  • Se sentir libres et performantes quand elles peuvent vivre en s'adaptant aux événements et aux imprévus;
  • Avoir besoin d'un style de vie flexible qui ne soit pas trop organisé à l'avance, et aimer l'imprévu;
  • Se montrer flexibles et adaptables;
  • Préférer attendre avant de faire un choix, car pour elles, choisir trop tôt réduit les opportunités:
  • Sauter facilement d'une activité à une autre, être plutôt multitâches;
  • Se laisser assez facilement distraire par toute nouvelle information et à pouvoir manquer de concentration;
  • Poser des questions sans nécessairement communiquer leur décision une fois qu'elles se sont fait un point de vue.

Suis-je P ou F?

Comment savoir si je préfère la Perception (P) ou le Jugement (J)?

Nous nous appuyons très peu sur le style de vie, le côté organisé ou adaptatif, des personnes pour déterminer si elles ont une préférence pour la Perception (P) ou le Jugement (J), pour les raisons évoquées précédemment.

Nous rencontrons fréquemment des Perception (P) qui "jouent" au Jugement (J) ; elles s'épuisent, souvent sans en prendre conscience ou identifier la raison de cette fatigue progressive. Il est fascinant de les amener à prendre conscience du côté adaptatif (voire forcé) de leur organisation et des conséquences sur leur mental et leur santé.

 

L’approche la plus simple pour déterminer si une personne est J ou P consiste à observer son style de communication.

 

La Perception (P) se manifeste par:

  • L'usage dominant d’une fonction extravertie de perception — Sensation extravertie (Se) ou Intuition extravertie (Ne)
  • Combinée à une fonction de décision introvertie, soit la Pensée introvertie (Ti), soit le Sentiment introverti (Fi).

 

À l’inverse, la préférence pour le Jugement (J) correspond à une dynamique opposée:

  • Fonction de perception introvertie — Sensation introvertie (Si) ou Intuition introvertie (Ni)
  • Associée à une fonction de décision extravertie, c’est-à-dire la Pensée extravertie (Te) ou le Sentiment extraverti (Fe).

 


Cette différence est très facile à observer en réunion ou dans les communications de tous les jours et représente, dans la pratique, un indicateur assez fiable de la préférence pour le Jugement (J) ou la Perception (P).


 

Attention aux confusions!

Attention aux confusions !

La pression sociale

La confusion la plus fréquente entre Perception (P) et Jugement (J) concerne les personnes avec une préférence pour la Perception (P) qui, en raison de leur vie professionnelle ou personnelle, adoptent un comportement proche de celui du Jugement (J). Souvent leur besoin d'organisation est exacerbé, voire exagéré.

Un exemple courant est celui des jeunes mères de famille qui jonglent entre les obligations professionnelles, les responsabilités maternelles, la gestion d’un foyer, et l’envie de maintenir une certaine vie sociale.

 

L'influence éducative

Un autre cas, heureusement plus rare, concerne les personnes qui, sous l'effet d'une pression éducative intense et durable, ont fonctionné pendant une période parfois très longue de leur existence en dehors de leur véritable profil, ce que j'appelle une « falsification ».

Parfois, ces personnes connaissent un réveil de la nature, que l’on observe souvent vers la fin de la quarantaine, c’est-à-dire un retour impressionnant vers leurs préférences naturelles. Ce phénomène est à la fois surprenant et anxiogène au début, aussi bien pour la personne que pour son entourage. Une fois le processus pleinement engagé, il procure un sentiment de soulagement, de liberté et de bien-être à la personne qui en fait l'expérience.

Accompagner l’entourage proche est hautement recommandé, car ces changements peuvent être conséquents.

 

L'angoisse

Enfin, il existe un troisième cas, celui des Perceptions (P) qui, pour réduire leur niveau d’angoisse, fonctionnent en mode Jugement (J).

 


Souvent, lorsque vous observez un fonctionnement en mode Jugement (J) exacerbé, vous pouvez vous poser la question de savoir si ce n’est pas un Perception (P) qui s’efforce de fonctionner en Jugement (J).


 

Les stéréotypes concernant la Perception

Quels sont les stéréotypes ou malentendus courants concernant les introvertis?

Il y a un certain nombre de stéréotypes sur les personnes qui ont une préférence pour la Perception (P).

Les stéréotypes "positifs"

Les Perception (P) sont souvent perçus comme des personnes:

  • Ouvertes d'esprit;
  • Ouvertes au changement; 
  • Qui ont un style de vie plus cool et plus ouvert que les Jugement (P).

 

Les stéréotypes négatifs:

Les Perception (P) peuvent également être perçus comme des personnes:

  • Désorganisées, voire bordéliques;
  • Non fiables.

 

Un Perception qui se gère bien peut très bien compléter sa flexibilité naturelle tout en mettant en place une organisation personnelle robuste et durable. De la même façon un Jugement (P) qui fonctionne bien construit sa vie professionnelle (et personnelle) sur une organisation naturelle, tout en pouvant faire preuve de flexibilité quand c'est nécessaire.

 


Souvent, les personnes qui semblent les plus rigides face aux imprévus sont en réalité des profils Perception (P) qui se forcent à fonctionner comme des Jugement (J). Cette façon de faire génère un niveau de stress élevé, qu’il vaut mieux ne pas prendre à la légère.


 

La Perception (P) au travail

Comment la Perception (P) se manifeste-t-elle au travail?

Les profils Perception (P) ont tendance à:

  • Préférer des environnements flexibles dans lesquels ils ont la liberté de s’adapter aux événements;
  • Eviter un cadre de travail trop structuré, des tâches trop répétitives ; ceux-ci leur donnent rapidement l'impression d'étouffer et nuisent à leur motivation et à leur efficacité;
  • Se montrer plus productifs dans l’imprévu que dans des conditions planifiées à l’avance;
  • Aimer travailler en mode multitâches;
  • Diverger facilement de ce qui a été prévu, remettant parfois en question les décisions passées lorsqu’un nouvel élément survient;
  • S'y prendre à la dernière minute pour commencer une tâche.

 


Certains manager Perception (P) peuvent aller jusqu'à provoquer, consciemment ou inconsciemment, des situations d’urgence pour obtenir le niveau d’excitation dont ils ont besoin pour être motivés.


 

Comment m'améliorer en tant que Perception

Comment puis-je améliorer mes compétences ou ma productivité en utilisant ma préférence pour la Perception (P)?

Voici trois conseils pour vous développer en tant que profil Perception (P):

  1. Mettez à profit votre adaptabilité:
    Lorsque votre capacité à sortir des sentiers battus et à vous adapter aux événements peut éviter à votre entreprise de suivre une voie qui ne répondrait pas aux besoins du marché, faites-en profiter vos collègues.
     
  2. Ne surjouez pas votre Perception (P):
    Faites preuve d’un minimum de stabilité et de prévisibilité. Prenez le temps de réfléchir avant de vous lancer dans une direction contraire aux décisions prises précédemment.
     
  3. Apprenez des différences:
    Plutôt que de voir vos collègues Jugement (J) comme des personnes rigides ou des rabat-joie, tirez parti de leur capacité à rester focalisés et à suivre un cap sans dévier. Cela peut être un excellent apprentissage pour vous.

 

Le coaching d'un Perception (P)

Qu’est-ce qu’un Perception (P) devrait travailler en coaching?

Les axes de travail dans un coaching professionnel pour une personne avec une préférence pour la Perception (P) se concentrent généralement sur la capacité à:

  • Maintenir le cap:
    Apprendre à ne pas changer d’idées ou entamer de nouvelles activités chaque fois qu’une nouvelle information se présente, afin de rester concentré sur les objectifs à long terme.
     
  • Gérer le temps et faire preuve d’organisation:
    Trouver un équilibre entre la spontanéité naturelle des profils Perception (P) et une gestion du temps plus structurée pour respecter les échéances sans compromettre leur flexibilité.
     
  • Équilibrer flexibilité et stabilité:
    Travailler à maintenir une flexibilité tout en développant une certaine stabilité et prévisibilité pour être plus efficace dans les environnements exigeant de la structure et afin de réduire le stress sur vous-même et vos collègues.
     
  • Faire preuve de suivi et de constance:
    Apprendre à rester concentré et à ne pas changer de direction, tout en intégrant leur besoin d’adaptation pour maintenir un suivi efficace des projets.
     
  • Collaborer avec les profils Jugement (J):
    Améliorer la collaboration avec des collègues préférant la structure et l’organisation, et comprendre comment ces deux approches peuvent se compléter harmonieusement.

 

Mieux communiquer avec un Perception (P)

Comment mieux communiquer avec des personnes Perception (P)?

Pour mieux communiquer avec un type Perception (P):

  • Ne vous tenez pas d'office aux décisions qui ont été prises, si des éléments nouveaux justifient de les reconsidérer;
  • Montrez-vous flexible;
  • Prenez conscience que le fait d'attendre avant de démarrer est pour eux une façon de monter en énergie et d'être plus efficace par la suite;
  • Ne leur imposez pas des idées sans avoir au préalable échangé avec eux pour leur demander leur avis;
  • Laissez-leur suffisamment de liberté pour agir ou réfléchir lorsque des imprévus surgissent ou lorsqu'ils ont de nouvelles idées.

 

Les liens avec d'autres modèles

Quels ponts avec d’autres approches de la personnalité?

La Process Communication® de Taibi Kahler

Lors de nos différentes expériences en formation à la Process Com®, une observation revient de façon récurrente: les profils Analyseur sont rarement associés à des personnes ayant une préférence pour la Perception (P).

À l’inverse, il est fréquent de rencontrer des profils Énergiseur en Process Com® qui correspondent à des types Sensation (S) – Perception (P). Cette association montre une cohérence marquée entre leur manière de traiter l’information, leur rapport à l’action et les caractéristiques propres au profil Énergiseur.

 

Les Interaction Styles® de Linda Berens

Les personnes ayant une préférence pour l’Intuition (N) et la Perception (P) se répartissent principalement dans les Interaction Styles® suivants:

  • Get Things Going®: ENFP, ENTP:
  • Behind the Scene®: INFP, INTP.

 

De leur côté, les types combinant Sensation (S) et Perception (P) sont présents dans l’ensemble des styles d’interaction:

  • In Charge®: ESTP;
  • Get Things Going®: ESFP;
  • Chart the Course®: ISTP;
  • Behind the Scene®: ISFP.

 

Les tempéraments selon David Keirsey

Les types associant Sensation (S) et Perception (P) relèvent du tempérament des Artisans. Ils se distinguent par:

  • Une recherche de résultats visibles et immédiats;
  • Une forte orientation vers l’action et des réactions spontanées;
  • Un style de leadership basé sur le concret et l’exemple;
  • Un « jeu de survie » centré sur l’exploration des limites.

 

Les types Intuition (N)Pensée (T)Perception (P) (INTP, ENTP) appartiennent au tempérament des Rationnels avec leur:

  • Besoin de stimulation intellectuelle et de compréhension des systèmes;
  • Attente d’un cadre où l’expertise et la compétence sont reconnues;
  • Un « jeu de survie » qualifié de Robot, pouvant donner une impression de distance émotionnelle ou de fonctionnement très analytique.

 

Les types Intuition (N)Sentiment (F)Perception (P) (INFP, ENFP) correspondent au tempérament des Idéalistes:

  • Recherche de sens et de cohérence entre vie personnelle et professionnelle;
  • Intérêt pour des formes d’accompagnement axées sur le développement de la personne;
  • Un « jeu de survie » lié à l’idéalisme, avec une tendance à minimiser ou éviter les conflits et les réalités perçues comme difficiles.

 


Aucun type ayant une préférence pour la Perception (P) n’appartient au tempérament des Gardiens.


 

Les autres préférences du MBTI

Les autres préférences du MBTI

Découvrez les autres préférences du MBTI:

 Extraversion (E)

 Introversion (I)

 Sensation (S)

 Intuition (N)

 Pensée (T)

 Sentiment (F)

 Jugement (J)

 Perception (P)

 

FAQ sur la Perception (P) en MBTI®

FAQ sur la Perception (P) en MBTI®

La Perception (P) est une préférence innée. 

Au cours de notre vie, nous pouvons développer une certaine aisance à fonctionner en mode Jugement (J).

Jung appelait Individuation, le fait d'avoir développé des fonctions que nous avons refoulée. Une personne qui a "réussi" son Individuation peut fonctionner avec la même aisance en Perception (P) qu'en Jugement (J).

 

Il est fréquent que, sous stress, les personnes avec une préférence pour la Perception (P) deviennent une caricature de Jugement (J), se montrant rigides et intolérantes face aux moindres changements de planning ou d’organisation. Ce comportement est un signe clair d'un stress excessif et indique qu'il est temps de prendre des mesures pour réduire cet état de stress.

 

Nous sommes tous, à des degrés divers, contraints de respecter des horaires, de planifier nos activités, de nous organiser et de respecter des échéances.

Lorsque nous le faisons, nous fonctionnons en mode Jugement (J), que ce soit notre préférence ou non.

Pour les personnes ayant une préférence pour la Perception (P) et qui se trouvent souvent dans ces situations, il peut être difficile de savoir si ce mode de fonctionnement:

  • Reflète une véritable préférence pour le Jugement (J);
  • Résulte d’une forte influence éducative qui les a poussées à agir de façon durable en dehors de leur préférence (ce que nous appelons une falsification);
  • Est simplement une adaptation à leur environnement, sans lien avec leur nature profonde.

Répondre à cette question est crucial. En effet, pour une personne avec une préférence pour la Perception (P), adopter un plan d’action basé sur le mode Jugement (J) risque d’accentuer la fatigue et le stress.

 

Jung n'a jamais parlé de Perception (P) ou de Jugement (J).

Ces préférences ont été introduites par Myers et Briggs pour passer sous silence le fait que la Sensation (S), l'Intuition (N), la Pensée (T) et le Sentiment (F) existent toutes sous des formes introverties et extraverties.

Les personnes de type Perception (P) ont en fait une préférence pour:

  • La Sensation extravertie (Se) ou l'Intuition extravertie (Ne)
  • Plus la Pensée introvertie (Ti) ou le Sentiment introverti (Fi).

Les personnes de type Jugement (J), quant à elles, préfèrent:

  • La Sensation introvertie (Si) ou l'Intuition introvertie (Ni)
  • Plus la Pensée extravertie (Te) ou le Sentiment extraverti (Fe).

 

Le MBTI® est un indicateur, pas un test.

Le résultat obtenu est une suggestion de votre profil (appelée le profil apparent), qui nécessite une confirmation lors d'un entretien avec un formateur MBTI ou coach certifié afin d'obtenir votre profil validé.

Les tests MBTI gratuits disponibles en ligne ne sont généralement pas validés scientifiquement et leur qualité laisse souvent à désirer. Soyez donc très prudent si vous cherchez à identifier votre profil uniquement à l'aide d'un questionnaire en ligne.

 

Jean-Luc Dupont

Formateur certifié MBTI® Step I et II
Formateur certifié Process Com®
Certifié MTRI®, ActionTypes® et Organization Development
Coach systémique

Jean-Luc réalise des formations au MBTI® et à La Process Com® en France, Belgique, Luxembourg et au Québec

Auteur:

 

LinkedIn Jean-Luc Dupont

Jean-Luc Dupont - formateur en leadership pour gestionnaire

 

Le MBTI® est une marque déposée par la fondation Myers Briggs ; OPP en détient les droits pour l'Europe.