Le Sentiment en MBTI: Explorer la prise de décision émotionnelle

Qu'est-ce que Le Sentiment (F) en MBTI?

Le Sentiment (F) est une des préférences du MBTI® qui décrit notre façon innée d'évaluer les situations et de prendre nos décisions. La préférence opposée est la Pensée (T). 

Dès notre naissance, nous développons naturellement une préférence, soit pour la Pensée (T), soit pour le Sentiment (F). Cette préférence s'installe très tôt dans notre vie et devient celle que nous utilisons de manière instinctive, spontanée, et sans effort.

Le Sentiment (F) (ou "Feeling" en anglais) consiste à baser ses décisions sur des critères subjectifs, soit:

• En tenant en compte l'impact de ces décisions sur les autres ;
• En cherchant à être en accord avec ses valeurs personnelles.

 

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Le concept de Sentiment (F) vient des travaux de Carl Jung, dont le livre sur les "Types Psychologiques" a inspiré le développement du MBTI (Myers & Briggs Type Indicator). Jung a identifié deux formes distinctes de Sentiment (F):

• Le Sentiment introverti (Fi)
• Le Sentiment extraverti (Fe)

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Myers et Briggs, quant à elles, ont simplifié cette approche en se concentrant sur la Pensée (T) et le Sentiment (F), perdant ainsi une bonne partie de la richesse et le côté dynamique (c’est à dire la compréhension de l’évolution personnelle) des types de Jung.

Dans notre formation MBTI Step I, nous insistons sur la distinction entre ces deux types de Sentiment (F), cela permet à de nombreux participants de mieux comprendre leur profil MBTI et de le valider avec plus d’assurance.

 

Quels sont les traits principaux des personnes ayant une préférence pour le Sentiment (F)?

Les personnes avec une préférence pour le Sentiment (F) raisonnent en suivant des critères subjectifs: 

• Elles utilisent des arguments qui tiennent compte de la situation des autres personnes ou qui sont en lien avec leur système de valeurs. 
• Elles se montrent peu sensibles aux raisonnements logiques et aux attitudes rationnelles.
• Elles éprouvent une forme d'allergie à l'idée de privilégier un raisonnement logique au détriment des aspects « humains ». 
• Elles ont plus tendance à parler de ce qui va bien plutôt que de ce qui ne va pas. Elles le font naturellement par souci d'encourager, de donner une chance aux autres, par peur de frustrer ou de casser la relation.
• Elles peuvent parfois apparaître comme très empathiques ou très sensibles. 
• Elles montrent leur respect et leur souci de soigner la relation en vous exprimant de façon délicate ce qu'elles ressentent.

 

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Les personnes Sentiment (F) sont souvent impliquées personnellement dans leurs décisions.

Par exemple, même si une décision de rupture de contrat est justifiée rationnellement et prise dans le respect des règles, un Sentiment (F) pourrait se sentir inconfortable en pensant aux conséquences personnelles et à la situation privée de l'employé congédié.

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Qu’elle est la différence entre le Sentiment extraverti (Fe) et le Sentiment introverti (Fi)? 

Les différences entre le Sentiment extraverti (Fe) et le Sentiment introverti (Fi) sont importantes:

Sentiment extraverti (Fe):

Le Sentiment extraverti (Fe) est en contact direct avec le monde extérieur:

• Les personnes avec cette préférence ont tendance à communiquer leurs ressentis, leurs décisions et leurs points de vue à leurs interlocuteurs ;
• Elles le font de manière diplomatique et attendent de leurs interlocuteurs qu’ils en fassent de même ;
• Ces personnes aiment que les décisions soient prises en tenant compte des ressentis de chacun, et que tous respectent ces décisions par considération pour le groupe ;
• Elles apprécient de vivre et de travailler dans un environnement structuré, où chacun veille à ce que tout le monde se sente bien ;
• Elles planifient et organisent facilement des activités dans le but de créer un bien-être collectif.

 

Sentiment introverti (Fi):

Le Sentiment introverti (Fi), quant à lui, est tourné vers le monde intérieur:

• Les personnes ayant cette préférence ont tendance à intérioriser leurs ressentis ;
• Depuis leur plus jeune âge, elles se posent beaucoup de questions, cherchant à déterminer ce qui est juste et à être des personnes vertueuses ;
• Elles développent ainsi une forte capacité à évaluer ce qui est éthique ou non et ont un besoin essentiel de vivre et de travailler en accord avec leur système de valeurs ;
• Elles ont un profond besoin que leur liberté de pensée soit respectée ; leur imposer des décisions contraires à leur système de valeurs peut rendre la collaboration difficile ;
• Si elles sont confrontées à des comportements ou attitudes qui vont à l’encontre de leurs valeurs, elles peuvent réagir de manière très dures, parfois avec des colères impressionnantes ;
• Bien qu'elles attachent une grande importance à leurs ressentis, elles ont souvent du mal à les exprimer.

 

Pour plus de détails, vous trouverez une description complète du Sentiment extraverti (Fe) et du Sentiment introverti (Fi) dans notre livre sur le MBTI®: *Vous êtes unique, vos interlocuteurs aussi !

 

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Sentiment extraverti (Fe) et Sentiment introverti (Fi) sont donc très différents. Ne pas expliquer la différence entre ces deux formes de Sentiment peut mener à de fortes difficultés pour bien identifier sa préférence et son profil MBTI.

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Comment savoir si je préfère le Sentiment (F) ou la Pensée (T)?

Pour reconnaître si une personne a une préférence pour le Sentiment (F), nous prêtons attention à sa manière de s’exprimer:

• Comment communique-t-elle son point de vue?
• Est-elle plus réceptive aux arguments objectifs ou subjectifs?
• La manière de réagir face à un conflit.

 

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La différence entre le Sentiment extraverti (Fe) et le Sentiment introverti (Fi) est également un facteur important, car ces deux types ont une communication et des réactions émotionnelles très différentes.

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Attention aux confusions !

Il est fréquent que les profils ayant une préférence pour le Sentiment introverti (Fi) se croient être des Sentiments extravertis (Fe), car ils aiment faire plaisir aux autres.

Cette confusion peut être aplanie en expliquant les différences entre le Sentiment extraverti (Fe) et le Sentiment introverti (Fi), notamment le besoin de liberté et d'indépendance du Fi, sa difficulté fréquente à exprimer ses ressentis et ce que nous appelons son côté asymétrique (le besoin de faire le bonheur des autres ne va pas chez lui de pair avec l'attente que les autres en fassent de même à son égard).

Nous avons parfois également rencontré des Fe qui se croyaient Pensée extravertie (Te) du fait de leurs réactions parfois autoritaires. Là aussi, une explication des différences entre ces deux préférences permet à ces personnes de voir plus clair dans leur profil.

 

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Comme pour toutes les préférences du MBTI, des états de stress profond peuvent également créer des hésitations quant à ses préférences.

C'est, pour nous, une des utilités d'un accompagnement au niveau du MBTI®, celui-ci permet, parfois, à certaines personnes de prendre conscience du fait qu'elles sont dans un état de stress profond.

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Comment le Sentiment (F) se manifeste-t-elle au travail?

Les profils Sentiment (F) privilégient les aspects subjectifs dans leurs décisions, leur gestion des conflits, et l'entretien de leurs relations de travail. Ils ont tendance à éviter ce qui leur semble trop rationnel ou « froid ».

Les personnes ayant une préférence pour le Sentiment extraverti (Fe):

• Démontrent généralement une grande capacité d’organisation, de planification ;
• Prennent leurs décisions en tenant compte du bien-être de chacun ;
• Elles valorisent la bienveillance et le soin apporté aux autres ;
• Elles attendent de leurs collègues qu’ils adhèrent aux valeurs qui soudent le groupe.

Les individus avec une préférence pour le Sentiment introverti (Fi) quant à eux:

• Sont très sensibles au respect de l'éthique et de leur système de valeurs ; elles peuvent devenir très dures en cas de manquement à ce niveau ;
• Prennent régulièrement plus de distance face à des règles qui ne leur semblent pas éthiques ;
• Prennent leurs décisions pour être en cohérence avec leur système de valeurs ;
• N’acceptent l’autorité que si elle leur semble légitime, c’est-à-dire en accord avec leur système de valeurs ;
• Peuvent se montrer très sensible.

 

Comment puis-je améliorer mes compétences ou ma productivité en utilisant ma préférence pour le Sentiment (F)?

Voici trois clés pour vous améliorer en tant que profil Sentiment (F):

1. Proposez votre aide lorsque votre sensibilité peut être utile:
   Utilisez votre capacité à tenir compte du ressenti des autres ou à être un « compas moral » pour soutenir vos collègues dans des situations où cela peut faire la différence, pour éviter par exemple des décisions injustes ou qui casseraient le lien avec les collaborateurs.
    
2. Évitez de surjouer votre Sentiment (F):
   Acceptez que d’autres puissent prendre des décisions rationnelle ou de ne pas limiter leurs options en se laissant freiner par l’impact de celles-ci sur les autres.
    
3. Nourrissez-vous des différences et apprenez de vos collègues qui ont une préférence pour la Pensée (T).
   Evitez de les juger comme des êtres froids, dénués de sentiments, irrespectueux…

 

Comment mieux communiquer avec des personnes Sentiment (F)?

Avec l'ensemble des personnes de type Sentiment (F):

• Montrez-vous sensible aux arguments de votre collègue (F) ;
• Faites preuve d’empathie ;
• Évitez d’essayer de les convaincre avec des arguments rationnels ;
• Ne vous montrez pas froid ou distant par rapport au vécu des personnes impliquées.

 

Avec les profils Sentiment extraverti (Fe):

• Prenez des décisions en tenant compte de leur impact sur les autres .
• Communiquez-les de façon diplomatique ;
• Respectez les normes du groupe ;
• Gardez toujours en tête le bien-être collectif.

 

Avec les profils Sentiment introverti (Fi):

• Soyez sensible à leur ressenti ;
• Aidez-les à exprimer leurs besoins ;
• Posez-leur des questions pour comprendre leur système de valeurs et tenez en compte dans votre prise de décision ;
• Respectez leur liberté de pensée.

 

Quels sont les axes de coaching pour un Sentiment (F)?

Les axes de travail de coaching d'un Sentiment (F) sont très dépendants de l'orientation de celui-ci:

Globalement, le Sentiment introverti (Fi) sera régulièrement amené à apprendre à:

• Communiquer ses ressentis et ses besoins ;
• Le faire de façon proactive pour éviter des crises de colère ;
• Être plus à l’aise et plus ouvert face aux personnes qui s’expriment de façon rationnelle.

 

Le Sentiment extraverti (Fe) travaillera sur:

• La patience face à un environnement qui lui semble chaotique
• La prise de recul lors de prises de décisions qu’il juge égoïstes ou inhumaines.
• Sa capacité à laisser à chacun son autonomie plutôt que de vouloir agir en sauveur ou se montrer trop maternant.

 

Quels sont les liens avec d'autres modèles de personnalité?

La Process Com® de Taibi Kahler

Les profils "Empathiques" que nous avons rencontrés en formation sur la Process Com®, étaient des Sentiments en MBTI®; cela ne veut pas dire qu'une personne ne pourrait pas développer une base ou une phase Empathique alors qu'elle a une préférence pour la Pensée (T).

Nous avons également vu de nombreux types "Persévérants" en Process Com, chez les Sentiment introverti (Fi).

 

Les « Interaction Styles® » de Linda Berens

Les types ayant une préférence pour le Sentiment (F) associée à l’Intuition (N) se retrouvent dans l’ensemble des Interaction Styles®:

• « In Charge® » (ENFJ) ;
• « Get Things Going » (ENFP) ;
• « Chart the Course® » (INFJ) ;
• « Behind the Scene » (INFP).

 

Les types qui combinent le Sentiment (F) et la Sensation (S) apparaissent quant à eux uniquement dans les Interaction Styles®:

• « Get Things Going® »
• « Behind the Scene® ».

  

Les tempéraments de David Keirsey

Les types associant le Sentiment (F) et l’Intuition (N) correspondent au tempérament des "Idéalistes" selon David Keirsey:

• Ils recherchent un sens dans le travail et la vie ;
• Ils ont besoin d'une vie en harmonie ;
• Ils apprécient de travailler avec un supérieur qui les coache, les aide à progresser en tant qu'individu ;
• Leur « jeu de survie » est d'idéaliser le monde autour d'eux, de ne pas vouloir voir les conflits.

Les profils qui associent le Sentiment (F) à la Sensation extravertie (Se) s’inscrivent dans les tempéraments dits "Artisans":

• Leur fonctionnement est fortement orienté vers l’action et l’expérience directe ;
• Le plaisir et la stimulation jouent un rôle important dans leur engagement professionnel ;
• Ils accordent de la valeur à ce qui produit des effets visibles et concrets ;
• Ils préfèrent montrer la voie par ce qu’ils font plutôt que par des discours ;
• Lorsque leurs mécanismes de protection s’activent, il arrive qu’ils cherchent à repousser certaines limites ; ils le font en étant beaucoup plus attentifs à ne pas blesser les autres que ne le feraient les Pensée (T) - Sensation extravertie (Te).

 

À l’inverse, les types qui combinent le Sentiment (F) et la Sensation introvertie (Si) relèvent des tempéraments "Gardiens":

• Ils ont besoin d’un cadre stable et cohérent pour se sentir en sécurité ;
• La fiabilité, la prévisibilité, la constance et la clarté des rôles sont particulièrement importantes pour eux ;
• Ils se sentent plus à l’aise avec une forme de leadership structurée et responsable ;
• Ils peuvent entrer dans un mécanisme de plainte lorsque leur sentiment d’appartenance n’est pas comblé.

 

Quelles sont les autres préférences du MBTI?

Découvrez les préférences du MBTI®:

Extraversion (E)	Introversion (I)
Sensation (S)	Intuition (N)
Pensée (T)	Sentiment (F)
Jugement (J)	Perception (P)