Le Sentiment en MBTI : Explorer la prise de décision émotionnelle

Qu'est-ce que Le Sentiment (F) en MBTI ?

La préférence pour le Sentiment (F) est une des deux manières avec laquelle nous pouvons prendre nos décisions selon le MBTI®, en opposition à la Pensée (T). 

Dès notre naissance, nous développons naturellement une préférence, soit pour la Pensée (T), soit pour le Sentiment (F). Cette préférence s'installe très tôt dans notre vie et devient celle que nous utilisons de manière instinctive, spontanée, et sans effort.

En d'autres termes, c'est notre façon innée d'évaluer les situations et de prendre des décisions.

Le Sentiment (F) (ou "Feeling" en anglais) consiste à baser ses décisions sur des critères subjectifs, soit :

• En tenant en compte l'impact de ces décisions sur les autres ;
• En cherchant à être en accord avec ses valeurs personnelles.

Les personnes ayant cette préférence sont souvent émotionnellement impliquées dans leurs décisions. Par exemple, même si une décision de rupture de contrat est justifiée rationnellement et prise dans les règles, un Sentiment (F) pourrait se sentir envahie par des émotions liées à la situation personnelle de la personne concernée.

Le concept de Sentiment (F) vient des travaux de Carl Jung, dont le livre *Types Psychologiques* a inspiré le développement du MBTI (Myers & Briggs Type Indicator). Jung a identifié deux formes distinctes de Sentiment :

• Le Sentiment introverti (Fi)
• Le Sentiment extraverti (Fe)

Myers et Briggs, quant à elles, ont simplifié cette approche en se concentrant sur la Pensée (T) et le Sentiment (F), perdant ainsi une bonne partie de la richesse et le côté dynamique (c’est à dire la compréhension de l’évolution personnelle) des types de Jung.

En tant que formateur MBTI, j'insiste sur la distinction entre ces deux types de Sentiment (F).

Cela permet à de nombreux participants de mieux comprendre et valider leur profil avec plus d’assurance.

Quels sont les traits principaux des personnes ayant une préférence pour le Sentiment (F) ?

Les personnes avec une préférence pour le Sentiment (F) raisonnent en suivant des critères subjectifs. 

Elles utilisent des arguments qui tiennent compte de la situation des autres personnes ou qui sont en lien avec leur système de valeurs. 

Elles se montrent peu sensibles aux raisonnements logiques et aux attitudes rationnelles. Elles éprouvent une forme d'allergie à l'idée de privilégier un raisonnement logique au détriment des aspects « humains ». 

Elles ont plus tendance à parler de ce qui va bien plutôt que de ce qui ne va pas. Elles le font naturellement par souci d'encourager, de donner une chance aux autres, par peur de frustrer ou de casser la relation.

Elles peuvent parfois apparaître comme très empathiques ou très sensibles. 

Elles montrent leur respect et leur souci de soigner la relation en vous exprimant de façon délicate ce qu'elles ressentent.

Qu’elle est la différence entre le Sentiment extraverti (Fe) et le Sentiment introverti (Fi) ? 

Les différences entre le Sentiment extraverti (Fe) et le Sentiment introverti (Fi) sont importantes :

Sentiment extraverti (Fe) :

• Le Sentiment extraverti (Fe) est en contact direct avec le monde extérieur. 
• Les personnes avec cette préférence ont tendance à communiquer leurs ressentis, leurs décisions et leurs points de vue à leurs interlocuteurs. Elles le font de manière diplomatique et attendent de leurs interlocuteurs qu’ils en fassent de même.
• Ces personnes aiment que les décisions soient prises en tenant compte des ressentis de chacun, et que tous respectent ces décisions par considération pour le groupe.
• Elles apprécient de vivre et de travailler dans un environnement structuré, où chacun veille à ce que tout le monde se sente bien. Elles planifient et organisent facilement des activités dans le but de créer un bien-être collectif.

Sentiment introverti (Fi) :

• Le Sentiment introverti (Fi), quant à lui, est tourné vers le monde intérieur.
• Les personnes ayant cette préférence ont tendance à intérioriser leurs ressentis. 
• Depuis leur plus jeune âge, elles se posent beaucoup de questions, cherchant à déterminer ce qui est juste et à être des personnes vertueuses.
• Elles développent ainsi une forte capacité à évaluer ce qui est éthique ou non et ont un besoin essentiel de vivre et de travailler en accord avec leur système de valeurs. 
• Leur imposer des décisions contraires à leurs valeurs peut rendre la collaboration difficile ; elles ont un profond besoin que leur liberté de pensée soit respectée.
• Si elles sont confrontées à des comportements ou attitudes qui vont à l’encontre de leurs valeurs, elles peuvent réagir de manière très dures, parfois avec des colères impressionnantes. 
• Bien qu'elles attachent une grande importance à leurs ressentis, elles ont souvent du mal à les exprimer.

Pour plus de détails, vous trouverez une description complète du Sentiment extraverti (Fe) et du Sentiment introverti (Fi) dans notre livre sur le MBTI : *Vous êtes unique, vos interlocuteurs aussi !

Comment savoir si je préfère le Sentiment (F) ou la Pensée (T) ?

Pour reconnaître si une personne a une préférence pour le Sentiment (F), nous prêtons attention à sa manière de s’exprimer :

• Comment communique-t-elle son point de vue ?
• Est-elle plus réceptive aux arguments objectifs ou subjectifs ?

Nous observons également d'autres aspects, tels que :

• Certains comportements naturels dans la vie quotidienne,
• Sa manière de réagir face à un conflit,
• Des éléments liés à la prise de décision.

La différence entre le Sentiment extraverti (Fe) et le Sentiment introverti (Fi) est également un facteur important, car ces deux types communiquent de manière très différente.

Cependant, la seule méthode véritablement fiable pour savoir si vous avez une préférence pour le Sentiment (F) et pour déterminer votre profil MBTI est de participer à un entretien de découverte de votre profil. Il est important de souligner qu'il ne s'agit pas simplement de passer le "test MBTI®". 

En réalité, le MBTI® est un indicateur, et non un test, ce qui veut dire que le résultat que vous recevez est juste une indication de votre profil et celle-ci doit être validée.

Attention aux confusions !

Il est fréquent que les profils ayant une préférence pour le Sentiment introverti (Fi) se croient être des Sentiments extravertis (Fe), car ils aiment faire plaisir aux autres. Bien expliquer les différences entre le Sentiment extraverti (Fe) et le Sentiment introverti (Fi), notamment ce que nous appelons le côté asymétrique du Sentiment introverti, permet souvent de provoquer un déclic.

Découvrir et accepter son véritable profil est souvent une libération. C’est une étape essentielle pour retrouver un état de sérénité et d'efficacité, et pour être enfin en harmonie avec sa nature profonde.

Comment le Sentiment (F) se manifeste-t-elle au travail ?

Les profils Sentiment (F) privilégient les aspects subjectifs dans leurs décisions, leur gestion des conflits, et l'entretien de leurs relations de travail. Ils ont tendance à éviter ce qui leur semble trop rationnel ou « froid ».

• Les personnes ayant une préférence pour le Sentiment extraverti (Fe) démontrent généralement une grande capacité d’organisation, de planification, et prennent leurs décisions en tenant compte du bien-être de chacun.
  Elles valorisent la bienveillance et le soin apporté aux autres, et attendent de leurs collègues qu’ils adhèrent aux valeurs qui soudent le groupe.
• Les individus avec une préférence pour le Sentiment introverti (Fi), quant à eux, ont une capacité remarquable à identifier rapidement ce qui n’est pas en accord avec leur éthique ou leur système de valeurs.
  Ils prennent régulièrement plus de distance face à des règles qui ne leur semblent pas éthiques et n’acceptent l’autorité que si elle leur semble légitime, c’est-à-dire en accord avec leur système de valeurs ou une charte éthique.

Comment puis-je améliorer mes compétences ou ma productivité en utilisant ma préférence pour le Sentiment (F) ?

Voici trois clés pour vous améliorer en tant que profil Sentiment (F) :

1. Proposez votre aide lorsque votre sensibilité peut être utile : Utilisez votre capacité à tenir compte du ressenti des autre sou à être un « compas moral » pour soutenir vos collègues dans des situations où cela peut faire la différence, pour éviter par exemple des décisions injustes ou qui casseraient le lien avec les collaborateurs.
2. Évitez de surjouer votre Sentiment (F) : Acceptez que d’autres puissent prendre des décisions rationnelle ou de ne pas limiter leurs options en se laissant freiner par l’impact de celles-ci sur les autres.
3. Nourrissez-vous des différences et apprenez de vos collègues qui ont une préférence pour la Pensée (T) , au lieu de les juger comme des êtres froids, dénués de sentiments, irrespectueux…

Quels sont les axes de coaching pour un Sentiment (F) ?

Les axes de travail de coaching d'un Sentiment (F) sont très dépendants de l'orientation de celui-ci :

• Globalement, le Sentiment introverti (Fi) sera régulièrement amené à apprendre à communiquer ses ressentis et ses besoins pour éviter des crises de colère. Il devra également apprendre à être plus à l’aise et plus ouvert face aux personnes qui s’expriment de façon rationnelle.
• Le Sentiment extraverti (Fe) travaillera sur la prise de recul et la patience face à un environnement qui lui semble chaotique ou lors de prises de décisions qu’il juge égoïstes ou inhumaines. Il devra également souvent apprendre à laisser à chacun son autonomie plutôt que de vouloir agir en sauveur ou se montrer trop maternant.

La démarche de coaching devra également être adaptée pour répondre aux besoins de chaque type de Sentiment (F).

Comment mieux interagir avec des personnes Sentiment (F) ?

Montrez-vous sensible aux arguments de votre collègue (F) et faites preuve d’empathie.

Évitez d’essayer de les convaincre avec des arguments rationnels, et ne vous montrez pas froid ou distant par rapport au vécu des personnes impliquées.

Avec les profils Sentiment extraverti (Fe) :

• Prenez des décisions en tenant compte de leur impact sur les autres et communiquez-les de façon diplomatique.
• Respectez les normes du groupe.
• Gardez toujours en tête le bien-être collectif.

Avec les profils Sentiment introverti (Fi) :

• Soyez sensible à leur ressenti, et aidez-les à exprimer leurs besoins.
• Tenez compte de leur système de valeurs dans votre prise de décision.
• Respectez leur liberté de pensée.

Quels sont les types Sentiments ?

Les types suivants ont le Sentiment extraverti (Fe) comme fonction Dominante : ESFJ et ENFJ

Les types suivants ont le Sentiment extraverti (Fe) comme fonction Auxiliaire : ISFJ et INFJ

Les types suivants ont le Sentiment introverti (Fi) comme fonction Dominante ISFP et INFP

Les types suivants ont le Sentiment introverti (Fi) comme fonction Auxiliaire : ESFP et ENFP

Quelles sont les préférences du MBTI ?

Découvrez les préférences du MBTI :